Dos mirtilos (ou arandos), dei por eles só no final dos anos 80, e fora de portas. Sabia que existiam no norte de Portugal, mas não tinham sequer comercialização, na altura. No entanto, a profusão dos beeren, na Alemanha, e dos bery ingleses, despertou-me a atenção, pois, por cá, este tipo de bagas só era conhecido, e por vezes apreciado, em compotas maioritariamente, e sob a forma de amoras e framboesas.
Mas os mirtilos, de há uns anos a esta parte, estão na ordem do dia; a princípio, chamaram-lhes anti-oxidantes, e logo os hipocondríacos ficaram de orelhas alerta e passaram a consumi-los. E, agora, até o British Medical Journal, citado pelo "Obs.", refere que o risco do diabetes tipo 2 diminui 26%, através do consumo de 3 porções semanais de mirtilos.
Será verdade?
