segunda-feira, 12 de agosto de 2024

Sugestão



Para um lanche ajantarado, frugal e saudável, e para nos compensar do calor excessivo. 

6 comentários:

  1. Grande variedade. As peras têm boa pinta.
    Bom dia!

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  2. As rainhas cláudias também sairam muito boas.
    Bom dia.

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  3. Uma sopa e fruta, tem sido o meu jantar nestes dias de calor e não só. Ando a ler um livrinho que me tem ajudado a perceber algumas coisas sobre os horários das refeições/o que devemos comer e a saúde. Tem-me influenciado positivamente, até porque há poucos meses tive um problema de saúde grave e tenho vindo a mudar alguns (maus) hábitos alimentares. Estamos sempre a tempo de mudar para melhorar.
    Continuação de boa semana:))

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    1. Natural e gradualmente fomos passando, com a idade, a comer mais peixe e fruta. Sopa, algumas vezes, à noite. Chá no Inverno.
      Mas o Verão é um manancial na variedade dos frutos.
      Retribuo, cordialmente.

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