Uma sopa e fruta, tem sido o meu jantar nestes dias de calor e não só. Ando a ler um livrinho que me tem ajudado a perceber algumas coisas sobre os horários das refeições/o que devemos comer e a saúde. Tem-me influenciado positivamente, até porque há poucos meses tive um problema de saúde grave e tenho vindo a mudar alguns (maus) hábitos alimentares. Estamos sempre a tempo de mudar para melhorar. Continuação de boa semana:))
Natural e gradualmente fomos passando, com a idade, a comer mais peixe e fruta. Sopa, algumas vezes, à noite. Chá no Inverno. Mas o Verão é um manancial na variedade dos frutos. Retribuo, cordialmente.
Grande variedade. As peras têm boa pinta.
ResponderEliminarBom dia!
As rainhas cláudias também sairam muito boas.
ResponderEliminarBom dia.
Boa opção :-) Bom dia!
ResponderEliminarSem dúvida: ligeira e refrescante!
EliminarBoa tarde.
Uma sopa e fruta, tem sido o meu jantar nestes dias de calor e não só. Ando a ler um livrinho que me tem ajudado a perceber algumas coisas sobre os horários das refeições/o que devemos comer e a saúde. Tem-me influenciado positivamente, até porque há poucos meses tive um problema de saúde grave e tenho vindo a mudar alguns (maus) hábitos alimentares. Estamos sempre a tempo de mudar para melhorar.
ResponderEliminarContinuação de boa semana:))
Natural e gradualmente fomos passando, com a idade, a comer mais peixe e fruta. Sopa, algumas vezes, à noite. Chá no Inverno.
EliminarMas o Verão é um manancial na variedade dos frutos.
Retribuo, cordialmente.